身心靈的自由與生活掌握

這網站是為希望找回身心靈的自由，重拾生活的掌握感與滿足感的人而設。

在急速變化的世界中，我們都曾是努力迎難而上的一員，「努力」是我們基因中的必備品。

可是，不知從何時開始，「努力」似乎不再是世界的鑰匙，還弄得身心疲憊，周身潰散。

心裡開始響起了疑問：「若身心已不能對所追尋的東西有所感，哪努力又有何意義？」

與其在急劇變動的世界中浮沉，是否應該先尋回內心的平靜，身心靈的平衡，才能追尋人生的意義？